PRATICHIAMO INSIEME

PRATICHIAMO INSIEME, GRUPPI DI MANTENIMENTO La pratica in gruppo favorisce concentrazione e stabilità in modo diverso da quanto accade con la pratica individuale. Proponiamo una serie di incontri di pratica di gruppo dedicati a chiunque abbia frequentato un percorso MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) della durata di 8 sessioni. Gli incontri saranno guidati da Donata […]

GIORNATA DI RITIRO SILENZIOSO

GIORNATA DI RITIRO SILENZIOSO Chi ha frequentato un percorso MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) ha avuto la possibilità di sperimentare, oltre agli incontri settimanali, un’intera giornata di pratica in silenzio. Su richiesta dei partecipanti all’ultima edizione, l’Associazione ARP intende proporre un’esperienza analoga, attraverso alcune giornate di ritiro silenzioso aperte a tutti coloro che abbiano frequentato, […]